برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت (دست تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و ) بالا ب�

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به خواندن فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، قابلیت حمل و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل گیز در این رنج قیمت، گزینه مناسبی هستند. دوچرخه ش